漫遊帖「暦」
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2020年05月27日

おさんぽ15.9km 20771歩 726kcal



夕方、仕事あがりに、#ハマノ製靴所 の新モデル オネーサンダル開発のお手伝いに、25センチ、幅広、甲高の足が出動(笑)

鼻緒部分が幅広くて足に沿うので履きやすいよ。

これをMにしようかと濱野くんがいうので、

「いや。私ら大足おんなはLサイズに慣れてるからLでいいよ! でもLLとは表示しないでくれたまえ(笑)」

おさんぽ15.9km 20771歩 726kcal


ぐるっとおさんぽしてcoopで買い物をしていると、4月からデスクワークの多いフルタイム勤務になって運動不足だーと嘆く奈美ちゃんに会い、では、夜さんぽを再開しようと話し、一旦解散。


トキワ街 #カタリ さんで、明日の茶室る庵のお花を買う。利休草とクラスペディア。

おさんぽ15.9km 20771歩 726kcal

花言葉は、利休草が奥ゆかしさ、クラスペディアが永遠の幸福とのこと。

おさんぽ15.9km 20771歩 726kcal

茶室る庵にお花を生けて、さんぽ前に生姜醤油に漬け込んでたお肉で青椒肉絲。いつもにもまして時短簡単の夕ごはん。

おさんぽ15.9km 20771歩 726kcal
簡単 青椒肉絲♪


ふたたび、奈美ちゃんと合流し、商店街を北上していると、お仕事帰りの あんりちゃん。こちらも、ひさびさ!

おさんぽ15.9km 20771歩 726kcal

あんりちゃんも、最近は歩くようにしているけど5000歩くらいかなというので、

そのくらいでも十分健康効果はあるからねとはなず。

毎日、少しずつでいいんだよ。


おさんぽ15.9km 20771歩 726kcal

おさんぽ15.9km 20771歩 726kcal

やはり高松港の出船入船は美しいね。


そんなこんなで、今日のおさんぽ

15.9km 20771歩 726kcal。

いい汗かきました♪






タグ :るいまま


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Posted by まちかど漫遊帖 at 22:00│Comments(0)
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